Bienvenido al blog oficial de Daniel Berenguer, corredor del equipo Relber cycling team

lunes, 24 de septiembre de 2012

100x100 Tondo, a parte de una prueba era un reto

Como preparación para la última prueba de la Copa Catalana en Montjuic, y tambien para probar una prueba o marcha cicloturista en carretera, junto con Ismael López fuimos a la marcha 100x100 Tondo, en homenaje al corredor del equipo Movistar Xavi Tondo que murió hace ya unos años.

Esta prueba era nueva en el sentido de que yo nunca había hecho una prueba de carretera, tampoco había ido en un pelotón tan grande, tampoco había subido un puerto tan largo ni exigente como el último puerto de la ruta, el puerto de Vallter 2000, a parte la marcha eran 120km, y yo solamente había hecho una cifra aproximada a estos quilómetros una vez. Por lo tanto se puede decir que a parte de hacerlo bien o no, era un reto para mi solamente con el hecho de acabarla.



La salida ya fue muy diferente a las que estoy acostumbrado en montaña, una salida despacio, donde se podía hablar con el compañero. Más adelante empezó la tensión del pelotón, para muchos normal, pero para mi era una sensación muy diferente. Al principio no sabes ir en pelotón, a la que te das cuenta estas atrás, recibiendo latigazos por parte del pelotón en cada subida, etc. Pero poco a poco le vas cogiendo el gusto a ir en pelotón.

Durante las primeras 2 horas iba procurando de ir comiendo, bebiendo, etc, para evitar cojer una pájara en Vallter 2000. Todo y que hasta que no coges confianza para soltarte de manos cuesta ir bebiendo.

En el primer puerto conseguí aguantar el tirón del primer grupo del pelotón, pero cuando faltaba poco por coronar me quedé cortado del grupo delantero. Tuve que esperar a un grupo perseguidor, formamos un grupo de 7 corredores para empezar a bajar el puerto, todo y que no había mucha bajada.


En la aproximación al puerto, de ese grupo solamente tirábamos tres, mientras los otros no daban ningún relevo, yo como un novato daba relevo pensando con el grupo para llegar a pillar al grupo de cabeza antes de empezar el puerto de Vallter. Cuando ya teníamos a tiro al grupo de cabeza, el grupo con el que yo iba, atacó, yo y otro corredor no pudimos reaccionar, pero el iba un poco más fuerte y se me escapó. Hice unos 10km en solitario hacia llegar al inicio del puerto, el terreno iba picando hacia arriba. Como sabia que no cogería al grupo delantero, cogí mi ritmo para poder llegar arriba del puerto.



Al inicio del puerto ya iba un poco tocado por los quilómetros hecho en solitario. Pero mi cabeza pensaba en darlo todo y llegar arriba. Pero a la mitad del puerto empezé a notar rampas, sobretodo en mi cuadriceps derecho. Pero yo no estaba dispuesto a parar. Gracias a que llevaba a mis padres detrás con el coche, me dieron dos geles para inyectar azúcar a mi musculatura para que se fueran las rampas. La verdad que lo conseguí, ya que hacia los 4 últimos quilómetros empezé a encontrarme mejor, cogí a un corredor, lo adelanté y me fuí, iba con fuerzas. Y conseguí llegar a meta después de 116km, 22km el solitario, y 11km de puerto.



Yo ya había superado mi reto particular con llegar arriba, pero encima lo había hecho en la 19 posición a tan solo 16 minutos del primero, para mi todo un éxito. De la marcha me llevé una gran experiencia para casa, y con un buen sabor de boca, ya que las sensaciones habían sido buenas, buen resultado, y disfrutando mucho, eso si, sufriendo más de lo que se puede escribir!





hasta otra!!!!


domingo, 16 de septiembre de 2012

COPA CATALANA CASTELLOLÍ

Esta prueba era un poco sin saber como reaccionaria el cuerpo, ni como estarian los rivales, pero iba allí motivado ya que sabia que tenia buenas sensaciones durante la semana anterior a la carrera.

La salida la hice bien, colocandome en primera posición y empezar a estirar el grupo para crear un grupo reducido de corredores. Al coronar la subida iba segundo, teniendo a vista el primero, y guardando fuerzas para no petar en la segunda vuelta. Pero al empezar a bajar se me descontrolo la bici y el pedal derecho impacto con una roca que había en medio, rompiendome el pedal e impedirme que pudiera calar durante el resto de vuelta y media que me quedaba. Todo y eso yo estaba dispuesto a continuar y ha acabar, estas cosas a mi no me hacen dudar con la posibilidad de abandonar.

La bajada de la primera vuelta la hice como pude, viendo que el segundo corredor me iba sacando metros, yo no iba ha dejar que me sacara metros y baje "loco" con tal de no perder tiempo. Pasé por meta tercero a unos pocos segundos del segundo.

Durante la subida conseguí reducir la ventaja y acercarme a él. Coroné la subido con pocos segundos pero sabia que en la bajada me sacaria una ventaja suficiente para ganarme porque no iba a arriesgarme como en la primera vuelta, baje con más precaución ya que no queria caerme.

Cuando acabas estas carreras descubres como un pedal y principalmente la cala, es tan importante para poder ir en bici y poder bajar bien. Pareces un novato que no sabe ir en bicicleta.

Al final tercero a 3 minutos del primero y unos 45 segundos del segundo. Pero me quedo con la buenas sensaciones todo e ir sin un pedal. Contento y con ganas de llegar a Barcelona para acabar la temporada.

hasta otra!

VUELTA AL TRABAJO...

Después de mucho tiempo sin escribir en el blog, principalmente por vacaciones, ahora volvermos a escribir para informaros de lo que he hecho durante este verano y como he preparado las dos competiciones que quedan del calendario de la Copa Catalana.

Como última carrera antes del verano hice el Campeonato de España donde fuí con la seleccion Catalana, la carrera me fué bien de menos a más y saliendo desde la posición 27 y remontar hasta la 4a posición y llegando al sprint con el 3o.

La siguiente semana estube sin hacer nada para relajar el cuerpo, y durante las semanas de agosto no hice mucha bici, ni nada.... la verdad que disfruté de unas vacaciones sin mucho deporte, el suficiente para no perder el tono. Al volver si que empecé a entrenar más porque tenia la penúltima prueba del calendario de la Copa Catalana.

hasta otra