Bienvenido al blog oficial de Daniel Berenguer, corredor del equipo Relber cycling team

miércoles, 14 de noviembre de 2012

Daniel Berenguer cambia de equipo


Durante este mes Daniel Berenguer ha estado acordando su posible fichaje por el equipo catalán OKI-ORBEA CYCLING TEAM, un gran equipo a nivel nacional y con un gran equipo a nivel personal. Al final su fichaje se ha cerrado con la confirmación de que contaban con él para la temporada 2013. 

Daniel Berenguer ha corrido con dos equipos a lo largo de su pequeña trayectoria con la bicicleta, empezó des de pequeño con el club del pueblo El Cau de la Bici, donde empezó a destacar. Más tarde formo parte de otro club del pueblo, el Club Btt Santa Perpètua-Medina Competición, empezando a darse conocer a nivel nacional, y ahora se le ha planteado subir un escalón más en esta trayectoria ciclista fichando por el equipo OKI-ORBEA CYCLING TEAM.

Des de que Daniel era pequeño OKI-ORBEA ha sido su referencia, ya que es un equipo pequeño con una buena estructura, con unas grandes personas dentro del equipo, y llevando la bicicleta de los sueños de Daniel, es decir, la Orbea. Ahora a conseguido uno de sus sueños, pertenecer al equipo OKI-ORBEA. Ahora más que nunca tiene una motivación extra.

Solamente le queda a Daniel dar las gracias a todo este personal del equipo, sobretodo al director Felipe Portilla, por darle esta oportunidad. También dar las gracias a los patrocinadores por apoyar a un jóven, ya que no es nada fácil apostar con futuro. 

Por último dar las gracias a todas esas personas que han hecho posible todo este sueño, desde toda su familia, al equipo Medina Competición y sobretodo a sus amigos.


jueves, 4 de octubre de 2012

Se acabo lo que se daba

El pasado fin de semana tenía la ultima competición programada en mi calendario de la temporada 2012. Esta carrera era un mítico para mí, Copa Catalana en Montjuic, el Gran Premi Cuitat de Barcelona, en la que el año pasado gané, pero este año no llegaba con una buena forma física a esta carrera, tenía bastantes ganas de acabar la temporada.



Ya empezé mal la carrera con una muy mala salida, al hacer la primera pedalada me envistieron por detrás y no pude calar, me quedé por la mitad del grupo, pero más tarde me encerraron con una valla, total, que me quedé último, al mirar hacía atrás y ver que no había nadie más detrás mío, pensé: "Empezamos mal...." pero continué hacia adelante para recuperar posiciones. Arriba de la primera subida consigo coronar 4o y entrar en el primer sendero en esta posición. Intente coger un ritmo, pero entre que el circuito ya no es de coger ritmo y que tenía las piernas quemaditas de la recuperación de posiciones, no conseguía encontrarme cómodo encima de la bici. Pasé por meta en 5a posición, perdiendo una posición más durante el circuito.

Todo y eso, durante la segunda vuelta recuperé esa posición, me ponía en 4a posición. A mitades de la segunda vuelta conseguí coger algo de ritmo y mantener la distancia respecto a los primeros.



En la tercera y última vuelta la verdad que es no pasaron muchas cosas, sino que no me cogian ni podía coger, pero con ganas de acabar sin caerme para asegurar la segunda posición de la general de Copa Catalana.

Así lo hice, llegué 4o de la general cadetes, 3o con nacionalidad española, pero lo más importante era el segundo puesto de la general de Copa Catalana, que es la regularidad durante todo el año.



Y por fin se acabó, la temporada 2012 ya la había acabada y muchas ganas que tenía de acabar, seguramente debido a que no ha sido una temporada esperada ya no por los resultados, que también, sinó sobretodo por las sensaciones que tenía en las carreras, que no acababa casi ninguna satisfecho con las sensaciones que había tenido. Esta temporada he sido muy irregular, cosa que yo nunca había sido así. En general, una temporada que la describo con una palabra: "rara", ya que no sabía ni yo mismo lo que me pasaba. Todo y eso, he conseguido obtener 4o en el Open de España, 4o en el Campeonato de España, 2o en la Copa Catalana y 2 en el Campeonato de Cataluña, 1º en el Open de Barcelona y 1º en el Campeonato provincial de Barcelona, unos resultados que me dejan una frase para decir: "satisfecho para la temporada que he tenido en general".

Ahora a hacer una buena pretemporada para la temporada 2013, que ya pasaré a junior, una categoría que le tengo ganas, y espero estar al 100% en todas las carreras. Este invierno tengo faena que hacer para averiguar cosas que aun no las entiendo.

hasta otra.

lunes, 24 de septiembre de 2012

100x100 Tondo, a parte de una prueba era un reto

Como preparación para la última prueba de la Copa Catalana en Montjuic, y tambien para probar una prueba o marcha cicloturista en carretera, junto con Ismael López fuimos a la marcha 100x100 Tondo, en homenaje al corredor del equipo Movistar Xavi Tondo que murió hace ya unos años.

Esta prueba era nueva en el sentido de que yo nunca había hecho una prueba de carretera, tampoco había ido en un pelotón tan grande, tampoco había subido un puerto tan largo ni exigente como el último puerto de la ruta, el puerto de Vallter 2000, a parte la marcha eran 120km, y yo solamente había hecho una cifra aproximada a estos quilómetros una vez. Por lo tanto se puede decir que a parte de hacerlo bien o no, era un reto para mi solamente con el hecho de acabarla.



La salida ya fue muy diferente a las que estoy acostumbrado en montaña, una salida despacio, donde se podía hablar con el compañero. Más adelante empezó la tensión del pelotón, para muchos normal, pero para mi era una sensación muy diferente. Al principio no sabes ir en pelotón, a la que te das cuenta estas atrás, recibiendo latigazos por parte del pelotón en cada subida, etc. Pero poco a poco le vas cogiendo el gusto a ir en pelotón.

Durante las primeras 2 horas iba procurando de ir comiendo, bebiendo, etc, para evitar cojer una pájara en Vallter 2000. Todo y que hasta que no coges confianza para soltarte de manos cuesta ir bebiendo.

En el primer puerto conseguí aguantar el tirón del primer grupo del pelotón, pero cuando faltaba poco por coronar me quedé cortado del grupo delantero. Tuve que esperar a un grupo perseguidor, formamos un grupo de 7 corredores para empezar a bajar el puerto, todo y que no había mucha bajada.


En la aproximación al puerto, de ese grupo solamente tirábamos tres, mientras los otros no daban ningún relevo, yo como un novato daba relevo pensando con el grupo para llegar a pillar al grupo de cabeza antes de empezar el puerto de Vallter. Cuando ya teníamos a tiro al grupo de cabeza, el grupo con el que yo iba, atacó, yo y otro corredor no pudimos reaccionar, pero el iba un poco más fuerte y se me escapó. Hice unos 10km en solitario hacia llegar al inicio del puerto, el terreno iba picando hacia arriba. Como sabia que no cogería al grupo delantero, cogí mi ritmo para poder llegar arriba del puerto.



Al inicio del puerto ya iba un poco tocado por los quilómetros hecho en solitario. Pero mi cabeza pensaba en darlo todo y llegar arriba. Pero a la mitad del puerto empezé a notar rampas, sobretodo en mi cuadriceps derecho. Pero yo no estaba dispuesto a parar. Gracias a que llevaba a mis padres detrás con el coche, me dieron dos geles para inyectar azúcar a mi musculatura para que se fueran las rampas. La verdad que lo conseguí, ya que hacia los 4 últimos quilómetros empezé a encontrarme mejor, cogí a un corredor, lo adelanté y me fuí, iba con fuerzas. Y conseguí llegar a meta después de 116km, 22km el solitario, y 11km de puerto.



Yo ya había superado mi reto particular con llegar arriba, pero encima lo había hecho en la 19 posición a tan solo 16 minutos del primero, para mi todo un éxito. De la marcha me llevé una gran experiencia para casa, y con un buen sabor de boca, ya que las sensaciones habían sido buenas, buen resultado, y disfrutando mucho, eso si, sufriendo más de lo que se puede escribir!





hasta otra!!!!


domingo, 16 de septiembre de 2012

COPA CATALANA CASTELLOLÍ

Esta prueba era un poco sin saber como reaccionaria el cuerpo, ni como estarian los rivales, pero iba allí motivado ya que sabia que tenia buenas sensaciones durante la semana anterior a la carrera.

La salida la hice bien, colocandome en primera posición y empezar a estirar el grupo para crear un grupo reducido de corredores. Al coronar la subida iba segundo, teniendo a vista el primero, y guardando fuerzas para no petar en la segunda vuelta. Pero al empezar a bajar se me descontrolo la bici y el pedal derecho impacto con una roca que había en medio, rompiendome el pedal e impedirme que pudiera calar durante el resto de vuelta y media que me quedaba. Todo y eso yo estaba dispuesto a continuar y ha acabar, estas cosas a mi no me hacen dudar con la posibilidad de abandonar.

La bajada de la primera vuelta la hice como pude, viendo que el segundo corredor me iba sacando metros, yo no iba ha dejar que me sacara metros y baje "loco" con tal de no perder tiempo. Pasé por meta tercero a unos pocos segundos del segundo.

Durante la subida conseguí reducir la ventaja y acercarme a él. Coroné la subido con pocos segundos pero sabia que en la bajada me sacaria una ventaja suficiente para ganarme porque no iba a arriesgarme como en la primera vuelta, baje con más precaución ya que no queria caerme.

Cuando acabas estas carreras descubres como un pedal y principalmente la cala, es tan importante para poder ir en bici y poder bajar bien. Pareces un novato que no sabe ir en bicicleta.

Al final tercero a 3 minutos del primero y unos 45 segundos del segundo. Pero me quedo con la buenas sensaciones todo e ir sin un pedal. Contento y con ganas de llegar a Barcelona para acabar la temporada.

hasta otra!

VUELTA AL TRABAJO...

Después de mucho tiempo sin escribir en el blog, principalmente por vacaciones, ahora volvermos a escribir para informaros de lo que he hecho durante este verano y como he preparado las dos competiciones que quedan del calendario de la Copa Catalana.

Como última carrera antes del verano hice el Campeonato de España donde fuí con la seleccion Catalana, la carrera me fué bien de menos a más y saliendo desde la posición 27 y remontar hasta la 4a posición y llegando al sprint con el 3o.

La siguiente semana estube sin hacer nada para relajar el cuerpo, y durante las semanas de agosto no hice mucha bici, ni nada.... la verdad que disfruté de unas vacaciones sin mucho deporte, el suficiente para no perder el tono. Al volver si que empecé a entrenar más porque tenia la penúltima prueba del calendario de la Copa Catalana.

hasta otra

martes, 17 de julio de 2012

CONCENTRACIÓN CON LA SELECCIÓN CATALANA

Como ya me habían avisado antes de la carrera de Capellades, estaba seleccionado para correr en los campeonatos de España Infantil y Cadete en Edad Escolar, organizados por el Consejo Superior de Deportes.

En motivo de estos campeonatos, la federación catalana hizó una concentración de lunes a jueves para entrenar y hacer más grupo en la selección. Era una buena idea, y sobretodo para poder entrenar a la perfección para preparar los campeonatos.

El primer día, salímos del velódromo de Barcelona hacía el CAR de Ripoll, donde pasariamos estos 4 días. Allí conocimos a nuestro seleccionador, que es el que estaría por nosotros. Ese día salímos a rodar por la tarde en carretera, todos juntos, también con los de carretera.

El segundo día tocaba apretar, hicimos carretera, unos 70km, con una media de 31km/h. La ruta fué muy bonita, con unos puertoos muy duros donde costaba seguir a los espezialistas en carretera. Pero como tocaba apretar yo lo daba todo en los puertos. En el ultimo me escapé con un corredor de carretera, hicimos 20km en solitario. Esto era nuevo para mi, ir en carretera, a tope, dando relevos, yo no sabia nada de eso, pero la verdad que me gustó.


El tercer día tocaba bicicleta de montaña, ese día hicimos doble sesion. Por la mañana salimos con nuestro seleccionador, hicimos unos 15-20km, pero con una bajada muy espectacular y muy bonita. Por la tarde salimos con Joan Llordella, un gran corredor del btt. Con él apretamos en la subida, y nos llebó por caminos espectaculares, esa zona es muy guapa para practicar mtb. Bajando rebente el pneumàtico, haciendole un tajo en el lateral. Me tocó prbar el Geax, un esprai antipinchazos, y la verdad es que funcionó, lo tapó y conseguí llegar abajo, con muy poca presión y bajando con cuidado, pero lo conseguí.

El cuarto y último dia toco hacer carretera a un ritmo medio, hicimos unos 50km a una media de 32km/h, pero la verdad que en el peloton se rueda muy suave, otra cosa que yo nunca había probado.

Al final unos cuatro días muy divertidos por la compañia con quien he estado, y muy aprovechados para entrenar, y una buena preparación.

martes, 10 de julio de 2012

CAMPEONATO PROVINCIAL CAPELLADES

Esta prueba era diferente, pertenecía al Open Giant Barcelona, pero tambien era el Campeonato Provincial de Barcelona, nombrando al ganador campeón de Barcelona.

El circuito no tenia mucho que hablar, casi 11km, pero a parte de ser un circuito muy largo, también era todo pista menos la trialera final que era de mucha piedra. Los cadetes haciamos búcle más 2 vueltas, un total de casi 30km. Una de la carreras más largas que he hecho en cadetes. En esta pruba llegaba con muchas ganas porque durante la semana me estaba encontrando bien.

La salida la hice bien, pero cuando empezé a subir, como las piernas respondian empezé a tirar, sin mirar atrás. Al acabar el búcle, que era de unos 6km, ya iba solo. Durante la primera vuelta iba adelantando corredores sin parar, con un ritmo muy fuerte, pero a la vez sin apretar a tope, guardando para el final de la carrera. Al pasar por meta ya llevaba al segundo corredor una gran ventaja.

La segunda vuelta fué muy parecida a la primera, adelantar corredores, y más corredores. Sin cometer ningun fallo, ni arriesgarme. Conseguí llegar a meta con una gran satisfacción, el trabajo bien hecho no tiene fronteras!

Campeón de la Província de Barcelona, i segundo classificado de la general del Open Giant Barcelona, faltando en dos pruebas, ya que coincidian con el Open de España. Muy contento por llas sensaciones y con ganas de continuar trabajando como ahora.

hasta otra.

jueves, 28 de junio de 2012

CAMPEONATO DE CATALUÑA 2012


El pasado fin de semana tocaba ir a la población de Aiguaviva, Gerona, a correr el Campeonato de Catalunya. Este campeonato lo afrontaba de una manera diferente y peculiar, ya que durante la semana estaba en Italia. El martes me fuí a Italia de viaje de fin de curso, cosa que me hacía pensar de que el campeonato no me iria bien, llegaría cansado y sin poder rendir, tampoco me sabía el circuito, pero todo y eso no me quitaban las ganas de correr y dar lo máximo de mi mismo.

La salida la hice primero, para colocarme en el grupo delantero y no perder la rueda de la cabeza. En el primer sendero me coloqué segundo aguantando el primero. Pero ví que mis fuerzas empezaban a fallar un poco, y preferí aflojar para no cojer ninguna pájara en el final de la carrera. Pero continué con mi ritmo, escapandome del tercer corredor. Pero en el tramo final que era un poco más técnico de bajada, y yo que no me sabia el circuito, el tercer corredor me pilló. Pasé por meta segundo junto con el tercero.

Al empezar la segunda y última vuelta ví que mis fuerzas eran superiores a las suyas, y apreté hasta dejarlo. Aguanté el ritmo y conseguí llegar a meta en segunda posición, proclamandome subcampeón de Catalunya.



Pero sobretodo me llebo unas buenas sensaciones, y un resultado para nada esperado después de estar una semana fuera de casa, dormiendo poco, de viaje, etc. Cuando acabas estas carreras es cuando entiendes que el deporte no es como una maquina, a veces tienes buenas sensaciones y a veces malas, y la verdad, es que no sabes el porque.

hasta otra!!


sábado, 9 de junio de 2012

OPEN BCN LA ROCA DEL VALLÈS


Este año el Open Barcelona me lo he tomado como un entreno, carreras para probar cosas, etc. Pero eso no quita que no tengas ilusión y muchisímas ganas de competir, darlo todo, y sobretodo luchar por la victoria.

El circuito de la Roca era muy guapo, la pista practicamente no se tocaba, era todo por senderos. Subidas no muy largas, y bajadas divertidas, rápidas y con tramos técnicos. Para mi gusto es un circuito muy guapo donde siempre gusta competir.

En la salida ya me puse en primera posición tirando del peloton. Pero en la primera subida más dura dejé pasar a un corredor para ver el ritmo que tenian los otros corredores. Mi ritmo era superior al suyo, entonces cuando pude lo adelanté y empezé a poner mi ritmo. Al llegar arriba de la subida ya iba solo, lo había dejado atras. Pero en la bajadas, por culpa de corredores de otras categorias, el otro corredor me cojía. Todo y eso conseguí sacar una ventaja de 1 min en la primera vuelta.

Al empezar la segunda vuelta, me empezé a encontrar mejor y con más fuerza. Iba adelantando corredores con un ritmo muy bueno y con unas sensaciones muy buenas. Todo iba bien hasta que en una bajada encontre a un doblado que no me dejaba pasar. Este doblado es de otra categoria, yo iba pidiendo paso para adelantarlo y continuar con mi ritmo, pero el no me dejaba pasar. En cuando ví un sitio para adelantar, intenté adelantar, cuando yo estaba en paralelo con él empezó a esprintarme, sin dejarme pasar. Yo iba por sona sucia, consequencia que me caí. Me pusé un poco nervioso por el tiempo que estaba perdiendo y no sabia a cuanto estaba el segundo. Al momento volví a cojer la bici y me puse a tirar de nuevo. Al final llegué a la meta en primera posición con una ventaja de casi 5 minutos respecto al segundo.

Fué una gran carrera, con muy buenas sensaciones y acabando con ganas de mucho más. I con un gran resultado, una victoria, ya que hacia mucho tiempo que no subia a lo más alto del podium.

Hasta otra.

sábado, 2 de junio de 2012

MEJOR DEPORTISTA DEL AÑO

En la población de Santa Perpètua de Mogoda como cada año, sobre estas fechas se celebra un día llamado la fiesta del deporte. En esta fiesta siempre entregan premios a las entidades locales, pero los premios más importantes són el del mejor deportista local masculino y femenino.

Este año era la primera vez que me presentaba para ser candidato para el mejor deportista del año. La temporada que se tendría en cuenta es la temporada 2011, donde gané el Open de Barcelona, 2º en la Copa Catalana, 2º Campeonato de Catalunya, seleccionado por la Selección Catalana y 22º en el Campeonato de España.



Mediante un jurado se botó al mejor deportista, y salí ganador. Ha sido una experiencia única que núnca olbidaré. Porqué este premio no solamente es un premio y ya esta, sinó que es un premió en que el pueblo reconoce tu esfuerzo durante la temporada, tus resultados... Un premio que reconoce que soy el mejor deportista del pueblo, por delante de muchos grandes deportistas locales. Un premio que siempre gusta conseguir y luchar por él. Pero a parte de todo, es un reconocimiento al ciclismo, un deporte secundario, basado con el esfuerzo diário, y con un sacrificio que solamente los ciclistas son capaces de entender, por eso estos premios valen mucho más de lo que parecen ser, es un golpe encima la mesa para demostrar que el ciclismo es un gran deporte y se merece mucho más de lo que es.



A parte me ha servido de mucha experiencia a la hora de hablar en público, hablar a la rádio, improbisar en las preguntas que te formulan... cosas diferentes que no había hecho núnca hasta ahora.



Y como ya dije en la entrega del trofeo, dar las gracias al equipo, ya que es un gran equipo pero sobretodo lo que es, es una gran família, a los amigos, a los familiares, que sin ellos.... esta claro que no se puede hacer nada, son la base del edificio, sin ellos no puedes conseguir contruir el edificio correctamente y llegar a lograr las victorias, y sobretodo al entrenador, que estoy seguro que sin él, ahora mismo no estaría donde estoy y con el nivel que estoy.




Muchas gracias a todos por el apoyo que me dais, ya que una victoria siempre es mejor si hay alguien detrás que la disfruta, y ahora con muchas más ganas que núnca, a por todas y a luchar como siempre se ha hecho.

Hasta otra.

OPEN DE ESPAÑA YEPES



En esta prueba ya ibamos con más ánimos que nunca, y con muchas ganas de de poder hacer un podio y poder conseguir entrar entre los tres primeros puestos de la general del Open de España.

El circuito no era un circuito muy favorable para mi, ya que era de tirar de mucha fuerza, son subidas cortas y duras, y una recta de pista muy larga donde no se me daba nada bien, pero todo y eso, con muchas ganas.

La salida la hice bien, colocandome delante del peloton para no perder rueda. Pero en la primero vuelta el primer classificado consiguió sacarme una distancia que era muy dificil de recuperar. Me costo cojer el ritmo en la primera vuelta, pero una vez lo conseguí cojer, empezé a tirar i pasé por meta en segunda posición.

Durante la segunda vuelta no me encontré mal y continuaba tirando, pero en el tramo final de la segunda vuelta me cojieron dos corredores, ya que en la última subida se me atragantaba, me costaba mucho pedalear y tirar hacia adelante.

En la tercera y última vuelta, con un grupo de tres cadetes conmigo integrado, empezemos a tirar. En el grupo había tensión, ya que uno de ellos se quedaría fuera del podio. Sobre la mitad de la tercera vuelta un corredor se quedó, solamente quedabamos dos, nos jugabamos el segundo resultado. Como en las tres últimas vueltas en la subida final me costaba tirar, pero le aguantaba la rueda, esforzandome al máximo para después poder disputar el esprint. Pero el consiguió adelantar a un doblado que yo no pude adelantar. Me cojió unos metros sufiicientes para ganarme.

Todo y eso, muy contento con mis sensaciones, el resultado, ya que volver a subir al podio siempre gusta, y soobretodo por ponerme tercero en la general del Open de España. Un muy buen fin de semana por varias cosas, la primera porque conseguí lo que me había planteado antes de correr y segundo por hacer muchas relaciones por el mundo del Open de Espanya.

Hasta otra.

jueves, 31 de mayo de 2012

CAMBIO DE IDIOMA

Por motivos de moverme por todo el estado español con competiciones nacionales como el Open de España, i el Campeonato de España, he decidido cambiar el idioma para que todo el publico lo pueda leer con normalidad sin falta de ningún traductor. A partir de ahora todo mi blog será escrito en castellano para que todos lo podamos ver, leer, y saber más sobre mí.



OPEN BARCELONA CORRO D'AMUNT

El passat fi de setmana tocava anar cap a la població de Corró d'Amunt per disputar una prova més del Open Giant de Barcelona. Aquest Campionat l'estic agafant com a entrenos, ja que em coincideix amb l'Open d'Espanya i no puc lliutar el liderat.

Per això havia de fer una carrera sense correr riscos baixant, no jugar-me-la, etc. Va començar a ploure unes hores abans de sortir i em va fer replantejar si correr o no. Al final al veure que tothom corria, vaig decidir correr.

La sortida la vaig fer bé, col·locant-me primer a la entrada del primer corriol. Durant la primera volta anava marcant jo el ritme, un ritme no gaire fort per poder aguantar, i per anar la carrera de menys a més. El problema d'aquesta carrera va ser el fang, ja que quan portavem mitja volta vaig haver de parar perquè se m'havia enganchat la cadena amb el desviador. Allà vaig perdre bastants segons, i em vaig col·locar en tercera posició. Al muntar-me sobre la bici vaig apretar fins a atrapar al segon, i a la segona i última volta el vaig deixar, col·locant-me en segona posició.

La segona volta veient que no podia atrapar el primer i veien que no venia ningú per radera, vaig preferir afluixar una mica el ritme, pensant en la setmana seguent.

Al final vaig arribar 2on, amb unes sensacions no gaire bones per culpa del fang, i un resultat que podria haver sigut molt millor si no fos pel fang, ja que em va passar una mala jugada. Però així són les carreres.

fins un altre.

jueves, 17 de mayo de 2012

VIDEO

Aquí us deixo un video que he fet al circuit que hem fet a la nostra zona de al costat de casa nostre. Donar les gracies a Rubén i a Adrià per ajudar-me a grabar aquest video. Quan pugui, molt més.

domingo, 6 de mayo de 2012

COPA CATALANA VALL DE LORD

Vam marxar el divendres cap a la població de Sant Llorenç de Morunys. El circuit ja me'l coneixia del any pasat, i s'havia que m'encantava. Divendres mateix vaig anar a fer-lo caminant per veure les novetats del circuit. Hi havien poquetes principalment dues baixades noves, una d'elles molt guapa.

Dissabte tocava fer-lo amb bici, com ja era d'esperar em va agradar moltisim. I em vaig trobar bé de sensacions. Vaig arribar al bungalow content de que havia tingut unes bones sensacions.

Ja era el dia, diumenge a les 9:30h, sortiem 30min abans, pero els cadets obriem circuit. Una gran ventatge. El problema es que ens van tenir parats molt de temps a parrilla i em vaig refredar.

Durant el Start Loop em vaig començar a trobar no del tot bé perque se'm van marxar dos corredors. Pero les sensacions rapid van venir.

La primera volta va cambiar, vaig adelantar al segon classificat, em vaig colocar en segona posició. Pero no tenia prou, jo anava a per el primer. A la pujada l'atrapava una mica, pero a la baixada se m'escapava. Pero sensacions bones.

A la segona volta va passar el mateix, fins i tot el vaig atrapar per possar-me a roda al primer classificat. Pero em van entrar arcades i ganes de vomitar de l'esforç. Al final se'm va escapar, i vaig arribar segon a només 26 segons. Un gran resultat pensant en les carreres anteriors que m'haiev arribata treure 5 min. Pero lo més important va ser que va ser la primera carerra que em vaig trobar bé desde feia molt de temps.

Ara he tornat a aixecar el cap, a veure que les coses amb esforç tot és possible, i amb ganes de més. Pero sobretot a treballar, perque semblen que les coses es començen a fer bé.

UNA SETMANA DIFERENT

Durant la setmana abans de la Copa Catalana de Vall de Lord, em vaig començar a trobar bé a sobre de la bici, pero va durar poc, fins dimarts. Només va durar dos dies aquestes bones sensacions, perque em vaig començar a refredar, pero rapidament em vaig començar a pendre medicaments. Tot i això no vaig dubtar d'anar al metge per mirar el refredat i ja de pas dir-li el que em pasava, que es resumia en una frase: "estava pasiu, sense ganes de res, vull tornar a ser jo".

Rapidament em va dir el que em pasava. Tenia la tensió baixa, per això em notava sense forçes i amb aquesta situació. Pero no hi havia temps d'entrenar, al endema marxavem cap a Vall de Lord. No s'havia que pasaria, pero hi tenia moltes ganes d'arribar-hi al dia de la carrera.

COPA CATALANA LA LLACUNA

A aquesta prova arribava bastant enfonsat anímicament. Durant la setmana no em vaig trobar ningún dia bé. A part venia de dos carreres molt dolentes. Pero amb tot un més de dolentes sensacions en entrenos.

Divendre vaig anar a veure el circuit. El circuit al acabar-lo de fer no em va agradar gens. Primer de tot perque tenia casi 11km, cosa que faria que nomes donguesim 1 volta i més o menys 40min de cursa, cosa que a mi em va malament perque em costa agafar el ritme. I segona cosa es perque nomes tenia una pujada i una baixada on es podia treure molt temps. A part durant aquests periode de temps no només no em trobava bé, sinó que també em trobava "torpe" baixant.

Al diumenge vam fer com sempre, calentar en el rodillo, parrilla i sortida. Una sortida normal, en tercera posició. Pero un altre cop no hi havia manera, a la pujada ja vaig perdre el grup capdavanter. No trobava el ritme pujant. Anava amb un antiritme a una pujada que es tracta d'agafar un ritme perque es llarga. Vaig coronar la pujada en quarta posició. Vaig començar i baixar vaig caure en una curva. Vaig perdre molt de temps, perque a part de la ciguda, el manillar estava torçat i no el podia ficar recte, em va costar molt. Tot i això vaig acabar amb el manillar una mica torçat, però això em va fer perdre una posició.

Al final vaig arribar cinqué, però un altre cop amb sensacions molt dolentes. Em vaig enfonsar bastant per les sensacions que tenia i de no ser capaç de millorar. Ja no s'havia que més fer. Pero no em vaig rendir en cap moment, jo vaig continuar, pensant de que algún dia tornaria a ser jo.

OPEN DE ESPANYA VIGO

Aquesta vegada tocava agafar el cotxe, cargar-lo dijous, i divendres al matí marxar direcció Coruxo, Vigo. M'esperaven unes 11h i casi 1200km per arribar a Vigo. El viatge es va fer bastant pesat, pero amb ganes de tornar a repetir la bona actuació de Béjar i retornar les bones sensacions que no vaig tenir a Santa.

Dissabte vaig anar a reconeixer el circuit amb un company d'Equip, pero trobava a faltar a molta gent que va faltar. Un circuit amb una pujada llarga, i una baixada amb arrels i pedra, el tema es que no parava de ploure, una pluja molt fineta pero suficient per fer fang. Per això vaig optar per ficar el toro, un pneumàtic més de fang.

Ja haviem arribat al dia, ja estavem a diumenge. Una sortida bastant pèsima, em vaig col·locar amb 5 posició, però el problema es que un altre cop les cames no responien, no tenia força i no podia recuperar i adelantar. La primera volta vaig pasar cinqué per meta, amb unes molt dolentes sensacions, a la pujada em costava agafar un ritme, i anava amb un pedaleig molt inconstant, no em trobava agust, i baixant em trobava "torpe" pedra que hi havia, pedra que em menjava.

A la segona volta em va passar un corredor més i em vaig possar amb sisena posició, que va ser amb la posició que vaig arribar a meta. Com a resultat no esta del tot malament, pero pensant amb optar pel campionat, les opcions estaven perdudes, pero el pitjor de tot va ser amb lo decebut que vaig marxar. Un altre cop no podia amb mi mateix i no tirava. Me'n vaig anar bastant enfonsat per les dolentes sensacions que vaig tenir.

Pero tot i això no vaig parar d'entrenar, i intentar trobar la solució. Podien ser moltes coses, però no trobava la detonant d'aquesta situació.

OPEN BARCELONA SANTA PERPÈTUA

Com ja es d'esperar, quan corres a casa sempre tens més presió, però també tens més ganes de fer-ho bé. Tot i així portavem una setmana d'entrenos dolents, no m'acabava de trobar bé, però estava decidit a intentar fer un bon paper.

Durant la sortida surto bé, rapidament em vaig ficar en el grup capdavanter, i em trobava bé, amb bon ritme. El problema va ser quan vaig començar a fer la primera pujada, em van començar a cremar les cames sense portar un ritme excesivament elevat. Això és el que hem pasava durant aquesta setmana d'entrenos, que em cremaven les cames i no tirava.

Durant la carrera no adelantava gaire gent, portava un ritme molt lent, però tot i així anava en tercera posició, i així va ser com vaig acabar, en tercera posició. Molt decebut amb la meva actuació a casa meva. Amb el cap baix, sense saber el perque les coses no surten com vols. Pero pensant que un mal dia el pot tenir qualsevol.
Tot i això al dia seguent vaig continuar treballant, entrenant i mirant el perque no acabava de tirar com jo podia.

miércoles, 4 de abril de 2012

OPEN D'ESPANYA BÉJAR



Aquest passat fi de setmana tocava anar a la localitat de Béjar, Salamanca, per disputar la primera proba del Open d'Espnaya del calendari, i personal també, ja que mai havia disputat cap Open d'Espnaya.

Com era nou en aquest ambient vam marxar de Santa Perpètua divendres al matí. Dissabte vam anar a reconèixer el circuit. El circuit tenia menys de 5km, o sigui curtet, amb pujades més aviat curtes però dures, amb baixades per corriol, sense cap dificultat tècnica. En resum, un circuit ràpid però dur.

El diumenge pel matí, vam calentar, era molt important perquè feia molt de fred. Ens fiquem a parrilla, surto en primera fila, cosa molt important perquè no marxesin el grup de davant.

La sortida va ser molt ràpida, cosa que va format un grupet davanter. Vam anar fent, però a final de la primera volta em van començar a cremar les cames del esforç i vaig haver de reduir el ritme i despenjar-me d'aquest grup, em vaig posar en cinquena posició.

La segona volta va ser diferent, em vaig començar a trobar bé. A la primera pujada em vaig possar en quarta posició i a meitat de la segona volta em vaig possar en tercera posició. Vaig acabar la tercera volta en tercera posició.

A la tercera volta i última vaig mantenir la tercera posició. Tot i que al final de la última volta el quart em va atrapar i fins i tot em va adelantar, en el últim quilòmetre, vaig conseguir uns metres per poder entrar en tercera posició. Una lluita final molt disputada amb el Josep, que també es va marcar una gran carrera i sobretot un gran final.



Al final una tercera posició que hem sap a glòria, ja que no la esperavem. Anava a Béjar a entrar entre els 5 primers, i vaig entrar entre els tres primers, o sigui un molt bon resultat. Ara a continuar entrenant per la propera, que és a la meva població, Santa Perpètua de Mogoda.

ORBEA ALMA G-TEAM



Com necesitavem una bici, i portavem esperant desde novembre una bicicleta i no arribava, vam passar a adquerir una altra bicicleta, aquesta bicicleta ha sigut una orbea alma g-team.

La vaig probar un dimarts, i vaig notar que aquesta bici m'anava molt bé. És una bicicleta per fer canvis de ritme, ja que es molt rapida. Per fer pujades és una màquina, accelera molt ràpid, i pujes molt cómode i ràpid. Baixant és on hi tenia por, ja que la gent que era molt nerviosa i difícil de controlar, però jo crec que no, a mi baixant hem va perfecte, va molt fina i et permet baixar ràpid.

Ara el que toca es acostumar-se ràpid, cosa que no serà difícil, ja que és una bici que em trobo molt agust a sobre d'ella, i a entrenar molt amb aquesta nova màquina. Ens esperen moltes hores, quilòmetres, patiment, carreres, podis, etc... junts!! i a batre rècords i a conseguir el millor!

miércoles, 21 de marzo de 2012

OPEN BARCELONA SANT PERE DE RIBES



Dissabte al acabar de fer dues voltes al circuit, caure, rascades, etc. per dintre no em va agradar, pero jo anava a guanyar, i a fer-ho lo millor possible, i res m'ho podia impedir.

Diumenge vam calentar, parriles, primera fila de la sortida, bueno... el ritual de cada carrera. A la sortida em fico primer, em va semblar una sortida molt lenta, al mirar enrere vaig veure que tothom es volia ficar a roda meva, i vaig apretar. Al arribar a baix de la primera baixada del circuit, ja anava sol.

Vaig conseguir agafar un ritme en un circuit que es molt dificil trobar un ritme, vaig anar fent i a la vegada anant treient segons al segon. A la última volta el que no havia de fer era cometre ningún error perquè la carrera ja la tenia guanyada, i així ho vaig fer!

Al final, primer cadet, i primer de la general de 3 voltes, un molt bon resultat. Amb unes sensacions magnífiques, ja que em va ser molt facil trobar un ritme i marxar dels rivals. Me'n vaig anar molt content.

 Al final em va agradar molt el circuit, vaig disfrutar molt fent les tres voltes tot i els problemes de fre que vaig tenir, pero res important que m'impedis guanyar. Una vistòria més al palmarès i a continuar entrenant!





COPA CATALANA BANYOLES



Un any més tocava anar a Banyoles a fer la primera proba puntuable de la Copa Catalana.

Marxavem de casa divendres pel matí per no perdre ningún dia d'entrenament del circuit a Banyoles. Arribavem amb un estat de forma que no s'haviem com estavem del tot, ja que les últimes pedalades no havien sigut del tot bones com a sensacions. Però arribavem amb una motivació, i amb moltes ganes de fer un bon paper.

A la sortida ens vam col·locar bé, en el grup de davant. Quan vam entrar a les "eses" del circuit anava quart. Allà el primer corredor va agafar una distancia que no vam poder recuperar. Ens vam col·locar en segona posició només acabar el primer tram del circuit i va ser com vam arribar.

Vam anar fent les voltes amb un ritme constant menys la última, que em va faltar una mica més de força.
Al final segon de cadets, a 1:30' del primer, però un resultat que no esperavem després de les sensacions que portavem, un molt bon resultat!

Em vaig anar de Banyoles satisfet pel resultat, per les sensacions obtingudes durant la carrera. Pero amb unes ganes d'entrenar per poder arribar a conseguir la primera posició.

domingo, 4 de marzo de 2012

Pedalades de preparació

Farem un resum de les tres últimes pedalades que he fet de preparació per la temporada.

Començarem per l'Aventura és l'Aventura. Una pedalada molt divertida i molt dura, però vaig cometre un gran error. Aquest error va ser no fer bondat ell dia anterior. Per això les sensacions que vaig tenir no va ser gens bones, però la vam acabar. No ens vam anar satisfets de la pedalada... Sabiem que encara ens quedava feina a fer, per això ens vam possar les piles.



Continuem per la Senglanada. Anavem amb molts de dubtes de com em trobaria, perquè portava una setmana perfecte pero dijous vaig començar a trobar-me malament, per dolor de panxa. Vaig passar desde dijous sense menjar res, practicament sense entrenar. Per això, a la primera pujada que vaig fer vaig bomitar lo poc que tenia el cos, i em trobava molt malament. Vaig acabant fent la curta, per cert, guanyant la curta, però no era el que voliem, no em conformava en guanyar la curta. No me'n anava decepcionat sino... amb una cosa clara... un no pot tirar d'aquesta manera, sense menjar res.



Ara toca dir la presentació d'equip. La vam fer el dia 3 de març, precisament el dia del meu cumple!! M'ho vaig passar molt bé gràcies al equip, que a més de ser un equip és una família. Em van fer sentir super bé. A més com no... la bici no podia faltar el dia del meu cumple. Un objecte que pateixes molt amb ella, però l'arribes a trobar a faltar quan no estas a sobre d'ella, un objecte el que estimes i mai el deixaries! per això el dia del teu cumple no pot faltar la bici!! Una gran presentació d'equip inolvidable!



I acabarem per dir la última pedalada que he fet i la última pedalada que faré de pre-temporada, ja que la setmana seguent ja entrem de nou a la temporada. Aquesta setmana portavem un entreno perfecte, em trobava amb unes condicions optimes per portar un bon rendiment a la pedalada. Així ha sigut, des del principi en el cap de pedalada fins al desvio de la curta i llarga. Allà, com ja teniem previst anavem a fer la curta, eren 29km, que els haviem de fer a tope. Hem guanyat la curta, em tret unes molt bones sensacions, que es el que buscavem. Per fi puc dir que tot el treball, comença despertar, a partir d'avui m'he donat conte de que no hi ha res que es pugui donar per perdut. Amb treball tot es consegueix, i així ho he fet.



Vull agrair a tothom que m'ha apollat, i que se que continuarà apollant-me, ja que son molt necesaris per mi. Ja que durant aquestes setmanes han fet una feina molt gran amb mi! s'ho merexen tot!

Fins un altre, o sigui fins Banyoles!! Comença la temporada!!!

lunes, 30 de enero de 2012

Queda molt treball per endavant...

Després d'haver passat per uns dies de descans per una lesió, concretament una contusió molt forta a la zona del abduptor dret, ens posavem a treballar un altre cop.

Per veure sensacions vam optar al final per anar a la pedalada de la Xurribiker. Aquesta pedalada ja porto tres anys repetits fent-la, i jo ja s'havia que com sempre és una pedalada molt dura, guapa, però els tres anys he patit molt fent-la.

Per la preparació que portavem, parlant d'entrenos, la lesió... esta clar que no arribava en un punt bo de forma, però tot i així teniem la motivació de intentar trobar unes sensacions bones, dintre del que podiem.


Del quilòmetre 0 al quilòmetre 7, no vaig trobar el ritme, ja que com vam arribar tard, no em va donar temps a calentar. Al 7km vaig començar a trobar-me bé, però va durar poc, en una baixada de pista molt ràpida, a uns 45km/h, entravem a un corriol amb dues opcions, em venia millor agafar la opció dreta, allà hi havia una baixada d'uns 2 metres però molt inclinada, no vaig poder frenar la bici a temps, i la inèrcia em va fer volar, i seguidament caure a terra de panxa. Vaig caure i com radera meu hi havia un altre corredor, la seva bici va ceure a sobre meu. Al aixecar-me, vaig notar que em costava respirar per el fort cop al pit. Em vaig recuperar, i com semblava que ni jo ni la bici teniem res... vaig continuar.

Des de aleshores, no vaig conseguir trobar el ritme, anava fent tirons, ja que no tenia ritme, tirava quan podia. Les sensacions no eren gens bones, em feien molt mal les cames i no tiraven. A consequència d'aixo, a falta de 10km notava les cames com enrampades, i de tant en tan, tenia alguna rampa.

Tot i això vaig conseguir arribar a meta. Unes sensacions que no m'havien agradat gaire, però el resultat no estava del tot malament, vaig quedar el 66 de 700, a 30min del primer. El que si que vaig disfrutar va ser la botifarra!

Quan vaig arribar a casa em vaig començar a notar mocs, tos, i una sensació de refredat. Al dia seguent puc afirmar que estic refredat, però tinc per pocs dies, ja que no es un refredat molt important.

El que si que tinc clar, es que ara em toca a entrenar molt i a conseguir unes sensacions bones per poder fer un bon paper a Banyoles. Per això dic que em queda molta feina per endevant, i treballarem molt fins a conseguir les bones sensacions, que tinc clar, que anem en bon camí. A treballar!!

fins un altre.

lunes, 16 de enero de 2012

Olvidar el passat, tornar a ser jo.

El final d'any i el principi d'aquest any he passat per un moment molt difícil, crec que el moment més difícil desde que estic en competició.

Sobretot ha sigut una cosa mental, una ànims que tenia pels terres, i una il·lusió que l'havia perdut. No era jo, em trobava en una situació no viscuda per mi en la meva vida. Com si el "Daniel" hagués desaparegut de dins de mi, i ara tenia un buit, un buit que el veia tot negatiu. 

Quan ja portava un temps amb això, vaig veure que així no anava bé, que havia de canviar, em vaig possar les piles i vaig canviar! Aquest canvi, ha sigut tot gràcies als amics i companys de la bici, al entrenador Guillermo, al que li tinc molt que donar, ja que s'ho mereix tot per el que esta fent per mi, i sobretot als meus pares, que sense ells no hauria sigut possible sortir del buit on estava ficat, la gran part d'aquest canvi ha sigut fet per ells.

Aquest canvi, no ha sigut un d'un dia per un altre, sino d'una setmana, on he canviat d'ànims i intentar trobar la il·lusió per fer les coses. No ha sigut gens fàcil, però un cop fora d'aquest problema m'he donat conte de que no se com m'he pogut ficar dintre, i que he perdut un temps de la meva vida que l'he desperdiciat.

Una de les coses que m'ha ajudat molt han sigut pensar en qui era, en qui sóc i en qui em queda per ser. Motivant-me a mi mateix de tot el que he conseguit, del que estic conseguint i del que em queda per conseguir.

Una altra cosa ha sigut pensar en coses que m'han dit al llarg de la vida, com per exemple:
-"Núnca lo abandones, después te arrepentiras".
-"Tienes un don, aprovechalo, no todos lo tenemos".
-"Fer un pas enrere, per fer dos endevant"
-"El esfuerzo tiene su recompensa"
-"No tothom podem fer-lo tant fàcil com tu ho fas"
-"El segundo es el primer perdedor"
-"Voluntad, sacrificio y disciplina es la clave del éxito"
-"Lo que no te mata te hace más fuerte"

I moltes més, però una que no oblidare és una frase meva, que sempre me la aplico a tot el que faig, que diu: 
-Give the best of yourself, o en català, Donar el millor d'un mateix. 
És una frase que em descriu, ja que jo mai donaré el 100%, donaré el 200%.

Arribant a la conclusió, he passat un moment personal molt difícil, que gràcies a la gent que m'envolta, que són unes grandísimes persones, l'he pogut superar, i al esforç que he hagut de fer per canviar. Però és cert, "el esfuerzo tiene su recompensa" que en aquest cas, ha sigut tornar a ser jo.